منتديات فرفشة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات فرفشة للشباب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التبولة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
jojo
مشرف سابق
مشرف سابق



ذكر عدد الرسائل : 373
البلد : سوريا
الدعوة : no one
نقاط التميز :
التبولة Left_bar_bleue77 / 10077 / 100التبولة Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/08/2008

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: التبولة   التبولة Icon_minitime23/8/2008, 1:08 am

التبولة


التبولة Untitl12


المقادير

كوب زيت زيتون
عصير 4 ليمونات حامضه
كوب برغل ناعم
5 باقات بقدونس
باقه نعناع اخضر نصف كيلو طما ط
رشه فلفل اسود ورشه بهار
ملح حسب الطلب
بصلتان كبيرتان

الطريقه

- افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
- صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
- اضيفي اليه عصير الحامض
- افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
- افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
- اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
- قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب


عوافي عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FARAH
مراقب عام
مراقب عام
FARAH


انثى عدد الرسائل : 2359
العمر : 39
العمل/الترفيه : محاسبة
البلد : مصر
نقاط التميز :
التبولة Left_bar_bleue135 / 100135 / 100التبولة Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 05/08/2008

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولة   التبولة Icon_minitime24/8/2008, 2:48 am

التبولة 018811
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed Elsissy
المدير العام
المدير العام
Ahmed Elsissy


ذكر عدد الرسائل : 1676
العمل/الترفيه : فى خدمة الاسلام
الدعوة : النت
البلد : مصر
الدعوة : انا من منشئين المنتدى
نقاط التميز :
التبولة Left_bar_bleue196 / 100196 / 100التبولة Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 16/01/2008

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولة   التبولة Icon_minitime24/8/2008, 1:05 pm

صور رائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://farrfsha.yoo7.com
 
التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فرفشة  :: قسم المرأة :: المطبخ-
انتقل الى: